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肉割れはどうして起こる?その原因と予防方法を知ろう!!

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 太ももやお腹にうっすら赤い線が入っている…なんていう事ありませんか?これって何だろう?内出血それとも湿疹の類?

 いえ、もしかしたら「肉割れ」なのかもしれません。

 目立たない為に見落としてしまった、見つけても別に痛みも無いし目立たないし~と放置してしまってはいませんか?

 肉割れは放置をしてしまうとどんどん悪い方向へと行ってしまうようです。

 だけど、どうすればいいの?と私自身も思いました。

 ですから、何故肉割れは起るのか?出来易い場所はどこら辺?そして、肉割れが出来てしまった場合はどうすれば良いのかと言う事を一緒に見て行きましょう!!

 ちょっと腕や太もも、お腹をみて肉割れを見付けてしまった人もまだ特に肉割れになっていない人も一緒にどうぞお付き合いをよろしくお願いいたします。

肉割れが出来る原因は?そして出来易い場所は?

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 肉割れの原因の大体は、成長期で身体が成長した時、加齢、そして急に太った場合や血流が悪くなってしまった場合だそうです。

 女性が妊娠した際出来る妊娠線も実はこれも肉割れだそうです。

 太った際や妊娠等々で急に皮膚が伸びる事は良くないそうです。身体の中の肉がそれらに追いついていけなくなり細胞を傷つけて破壊してしまう。その結果出来るのが「肉割れ」だそうです。

 妊娠線も肉割れならば、お腹の中の赤ちゃんが成長するにつれて皮膚が伸びて行き出来てしまったモノなのでしょうね。

  

 皮膚が充分に保湿されていない場合も肉割れの原因となるらしいので乾燥の時期意外でも十分な保湿を心がける事が大事だと思います。

 出来易い場所ですが、皮膚が急に伸びて細胞を傷つける事が原因という事なので、伸び易い場所…ようするに太った際に脂肪が付き易い場所という事になります。

 ですので、お腹、太もも、お尻、等々が出来易いようです。

 他にも成長による皮膚の引っ張りでも肉割れが出来ます。そして出来易い場所も同じような場所のようですね。

 

 毎日肌を清潔に保ち、適度な運動とバランスの良い食生活としっかりとした保湿を行う事で予防には繋がるようです。

 他にも手足にも出来てしまう場合があるようですが、手足の肉割れじゃ筋肉が過剰に鍛えられて身体が大きくなると出来てしまうようです。

 運動部での部活動を始めた際、身体を鍛え始めた思春期に多く見られるようです。

 肥満の際に出来る「セルライト」とも間違えられる事があるようですが、セルライトは脂肪が原因でなるモノに対して肉割れは脂肪の膨張により肌が追い付けなくなった際の内部の傷なのでセルライトとは別物です。

 セルライトはダイエットで解消する事が出来ますが、肉割れは皮膚の損傷なのでセルフケア等々で軽減する事は出来ても完全に消すのは無理らしいです。

 成長期も終わり妊娠もしていない、太っていないけれども、線のようなモノがある、赤紫や白い線がずっと肌に残っているという場合は肉割れと思って良いそうです。

放置してしまうとどうなる?

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 肉割れには段階があるようで、初期症状は赤っぽい線が薄く皮膚上に出来てしまった場合は肉割れ用の保湿クリーム等を塗ってケアする事によって進行を抑える事が出来るようです。

 ですが初期で何もせず放っておくと肉割れの本数が増えて行くようです。初めは薄い線数本だったモノが、徐々にナイフで切りつけられたような跡になってしまったり、肉割れが網目状になってしまったりと見た目でハッキリと症状に出てしまうそうです。

 そして、それを更に放置しておくと、赤っぽい線が白く変わり線が太くなってしまい場合によっては凹凸が出来て線が目立ってしまうそうです。そして深く切りつけられた傷が跡に残ったような状態がずっと続きます。

 そして、最後には肉割れの部分のみ光沢が出来てしまい肌がテカテカなるようです。

 初期の肉割れは見付けにくいそうなので、お風呂上がり等に鏡を使ってチェックをしてみるといいかもしれません。

予防は出来る?治療方法はある?

 肉割れは一度出来てしまうとセルフケアでは完全に消す事は出来ない厄介なモノらしいです。ですので、肉割れ用のオイルやクリーム等々で全身保湿を心がけて下さい。

 急に痩せた、太った等の皮膚の急な伸び縮みで出来るものなので太ってしまった場合等は時間をかけてゆっくり体形を変えて行くような方法でダイエットに望んで下さい。

 治療方法ですが肉割れは薬を飲んですぐに治るというモノでは無いです。

 塗り薬やレーザー治療、軟膏等を塗る方法が主らしいです。美容皮膚科等で出来るレーザー治療は治療の中では最短で完了するらしいですが、一回の治療で2~4万程費用が掛ってしまう上に一回ではなく通っての治療になるようなのでお金に余裕のある方にしかオススメは出来ないと思います。

 専用のクリーム等々を美容皮膚科等に相談して処方してもらう事が良いのかもしれません。肉割れにはコラーゲンが良いらしいので鶏の皮等の食品から摂取をする、サプリメントを試してみるのも良いかもしれません。

肉割れはどうして起こる?その原因と予防方法を知ろう!!まとめ

・肉割れは皮膚の伸び縮みに肌が付いていけない時に出来る細胞の傷

・保湿等でケアする事は可能

・放置するとどんどん目立ってきてしまう

・治療方法はレーザー治療・専用クリーム等々で行う

・太った場合や痩せた場合急に体形を戻さずにゆっくり時間をかけて戻すべき

…以上でしょうか?

痛みの感じないモノなので処置に困る肉割れですがケアや治療等々で悪化させない軽減させるというのを心がけたいですね。

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