やってはいけない!わかっているのにどうにも気になって…
ニキビができると気になってつい触わってしまい、育ってくるとつぶしたくなりませんか？
ワタシはなります!
つぶした時の一瞬の達成感はニキビ跡となり衝動に負けた歴史を刻んでしまい結局落ち込む結果に。。。
ニキビとの追いかけっこは楽しくありません!
肌を傷つけてしまい炎症を起こして悪化させて最悪なことにシミにまで発展してしまうから。
でも、つぶさず我慢して赤みがなくなっても皮膚の下に芯のようなものが残っていることもあったりしてそれはそれで気になるんですよねぇ。。。
そこでやってみました。つぶさずにニキビを消す方法!
とっても簡単ですので乾燥肌で大人ニキビに悩む方は是非試してみてください!
発見しちゃった!ニキビに効果的なこと
ニキビは簡単に言えば毛穴に皮脂や汚れがたまってしまって炎症を起こしたものです。
では、なぜ皮脂や汚れがたまってしまうのか？というところがポイントです。
皮膚も日々生まれ変わっています。これがターンオーバー(新陳代謝)ということなんだけど、ターンオーバーができなくて毛穴がふさがってしまっているせいで要らないものを出したいのに出せない結果、ニキビになってしまうということなんですよね。
特に乾燥肌だったりするとなおさらだったりします。
だとしたらターンオーバーを手伝ってあげればいいのではないか?と思い始めたのが身近にある物でのパックなんです!
ニキビのできにくい肌に変えていこう!
パックといえば、シートパック、泥パック、炭酸パックなどなどいろいろありますが、ニキビができている時は刺激のあるものは避けた方が良いですね。
炎症が起きているかもしれない所にいろいろ塗るのも不安なので、私がやったのはお風呂上りのいつものスキンケアにワンステップ追加するというものです。
それがどこの家にもあるもの“ラップ”を使ったパックなんです!
ニキビの原因は主に皮脂汚れと言われますが、それは脂性肌ということではありません。
大人ニキビの場合は乾燥肌ゆえにできることの方が実は多いんだそうです。
ラップパックは乾燥肌に潤いを与えるのでニキビ対策だけではなく、血行促進、保湿効果もあるんです
潤いアップ!乾燥肌のニキビに効果あり!
ラップパックはこんな感じです。
- 洗顔 … メイクや汚れはやさしく丁寧にしっかり落としてください。
- 化粧水 … タップリ馴染ませましょう。
- 保湿 … 乳液やクリームで化粧水を閉じ込めましょう。
- ラップパック … 息ができるように鼻の部分は開けて10分~15分程度ラッピングします。じんわりと汗をかいてきたらはがしてください。
Point!
- 洗顔前にホットタオルを当てて毛穴を開かせると汚れが落ちやすいです。
- ラップパックタイムは長くても15分程度にしてください。
いつものスキンエアよりもしっとりと潤いがあり、肌が柔らかく感じられたら効果ありということです!
翌朝のメイクののりも違うはずですよ ^^♪
しつこいニキビにサヨ~ナラ! 手軽なラップでツルツヤお肌へ! まとめ
・ニキビをつぶすと、悪化したりシミの原因になるのでつぶしたくても我慢しましょう!
・ターンオーバーがしやすいように肌は清潔に保ちパックでアプローチしましょう。
・しっかり保湿してお肌を乾燥から守りニキビのできにくい肌づくりを実現しましょう。
・パック前はしっかり汚れを取りましょう。
ラップパックを初めてから、気になってつぶしたくなるニキビのストレスとお別れできました。
その上、お肌もしっとりして以前よりも明るくなった気がします。
ニキビができにくくなるって本当にうれしいです ^0^/
もちろん、普段の食生活や睡眠などは言うまでもなく大事です。できるだけストレスをためない生活とラップアックでノンストレスな肌を目指しましょう!
ただし、脂性肌の方のニキビは悪化させてしまう可能性があるので控えた方がいいと思います。また、痒みなどが出た場合はすぐにパックをはがして様子を見てくださいね。
Q:サプリメント、化粧品などを 実質無料で手に入れるには?
A:以下のサイトで ポイントを貯めて買うのが正解^^
ハピタス
