アラフォーになると、急に体に色々な不調が現れて、もう無理はできない↓↓↓
そんなことを思い知らされる毎日( ；∀；)
更年期も目前だし、これからどうやってこの不調と付き合っていけばいいの???と、途方に暮れていた私に、知り合いが教えてくれたのが高麗人参!
高麗人参は歳を重ねるごとに現れる女性特有の不調を軽くしてくれることが期待できるそうなんです(≧▽≦)
それでは、高麗人参が更年期世代に効く理由と、手軽に高麗人参を摂ることができるサプリメントをご紹介します(^▽^)/
高麗人参が更年期世代に効く理由
高麗人参は、更年期世代の女性に起こる数々の不調を和らげてくれる効果が期待できるといわれていますが、そもそも、更年期の不調ななぜ起こるのでしょうか?
更年期に起こる不調の原因
女性は、30代を超えたころから女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が徐々に減少していきます。
女性ホルモンの働きが鈍くなると、本来の体の働きも鈍くなり、自律神経の乱れや、基礎代謝の減少などの症状が現れます。
その症状が顕著に現れるのが更年期。
生理不順、倦怠感、肌の衰え、冷え症、イライラ、頭痛、集中力の低下、ホットフラッシュなどが代表的な症状。人によっては、それらのつらい症状がいくつも重なることもあります。
高麗人参が更年期の不調に効く理由
高麗人参には、女性ホルモンの減少を穏やかにしてくれる「サポニン」という物質が多く含まれています。
女性ホルモンの減少が穏やかになることで、自律神経の乱れも緩和でき、つらい症状が出にくくなることが期待できます。
また、サポニンは、血行促進、冷えの解消、アンチエイジングなどの働きも期待できます。
高麗人参が更年期に効くと言われているのは、そんな力強い成分「サポニン」が含まれているからなのです。
さらに、高麗人参には、サポニンを含む98種の栄養素（カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンＢ群、アミノ酸など）が含まれており、女性を元気にしてくれる要素が満載!
更年期の諸症状にお悩みの女性たちの強い味方になってくれます♪
それでは、高麗人参に含まれるサポニンと、アミノ酸の一種であるアルギニンについて、もう少し詳しく見ていきたいと思います。
サポニンの力
高麗人参に含まれるサポニンは、ジンセノサイドと呼ばれ、様々な効果が期待できる、優れたサポニンです。
女性ホルモン減少を穏やかにする作用
サポニンには、女性ホルモンの一種、エストロゲンの減少を穏やかにしてくれます。
更年期の原因であるエストロゲンの減少が穏やかになることで、更年期症状が緩和することが期待できます。
血行促進・冷えの解消
サポニンは、血行を促進し、冷え解消効果を持っています。
体を温めることにより、生理痛の緩和も期待できます。
抗酸化作用
サポニンには抗酸化作用があります。
抗酸化作用により、老化防止や血液サラサラ効果が期待できます。
自律神経調整作用
高麗人参の中でも最もサポニンが豊富と言われている6年根の紅参には、主に自律神経のバランスを整える「ジオール系ジンセノサイド」と「トリオール系ジンセノサイド」（いずれもサポニンの一種）が含まれています。
自律神経の乱れによって起こる諸症状（倦怠感、イライラ、頭痛、集中力の低下、ホットフラッシュなど）が緩和されることが期待できます。
アルギニンの力
高麗人参には、サポニンのほかにも、女性を内側から元気にしてくれる栄養素が沢山含まれています。
中でもアミノ酸の一種アルギニンは、
成長ホルモンの合成促進
疲労回復
免疫力向上
などの効果が期待できる優れた栄養素です。
倦怠感などの不調を緩和してくれる効果が期待できます。
また、成長ホルモン合成促進により、お肌の新陳代謝が活発化し、くすみなどが改善することが期待できます。
以上のように、高麗人参はサポニンやアルギニンをはじめとした様々な栄養素を含んでいるため、女性を内側から元気にしてくれる、感動の力の持ち主であることが分かりました(*´▽｀*)
そんな、高麗人参なのですが、最も手軽に摂取できるのがサプリメント。
高麗人参サプリメントは色々な種類が販売されていますが、今回は、わたくしオススメの「高麗美人」についてご紹介したいと思います🎵
高麗美人とは?
高麗美人（こうらいびじん）は健康食品や化粧品の通信販売の株式会社総合サービスが運営する「ていねい通販」が扱うサプリメント。
かつては皇帝にも献上されたという良質な高麗人参の産地、韓国のプンギ（豊基）産の高麗人参の中でも最も高級と言われている6年根の紅参（高麗人参を皮付きのまま蒸して干したもの）を使用しています。
2017年5月現在、累計売上数100万袋を突破!
そしてなんと!
2013～2017年の5年連続モンドセレクション金賞を受賞している、実績あるサプリメントなのです。
プンギ産高麗人参6年根の紅参の実力
ここで、高麗美人に使用されているプンギ産高麗人参について詳しく見ていきたいと思います。
高麗美人で使用しているプンギ産高麗人参6年根の紅参は、プンギ産の高麗人参の中でも最も栄養価が高いと言われています。
中でもサポニンの含有量は、100gあたりに換算すると4年紅参1,910mgに対して、6年紅参は3,550mg!サポニン含有量は6年でピークを迎えます。
そのため、韓国でも入手が難しいプンギ産高麗人参6年根の紅参。
高麗美人は、その紅参を、プンギ人参協同組合と直接取引することにより、低価格で提供することに成功しました。
高麗美人には、サポニンをはじめとした98種の栄養素が含まれています。
その中にはアルギニンなどのアミノ酸が18種含まれており、元気な体を作るのに不可欠なものが沢山詰まっています(⌒∇⌒)
高麗美人飲んでみました!
高麗美人飲んでいました♪
ていねい通販さんは、梱包やサプリのパッケージが可愛くて、ほっこりします(*´ω｀*)
高麗美人のパッケージも美しいダリアの花をイメージさせる、華やかなパッケージ!
1日2錠が適量とのことなので、2錠飲んでみました。
香りや味は全くなく、つるんとした、とても飲みやすいサプリメントです。こ
れなら無理なく続けられそう🎵
現在飲み始めて1週間が経ちました。
変化した点は、足の指先の冷えが緩和したこと🎵
足先の冷えは、これまで悩みの種で、カイロを貼ったりして温めていたのですが、高麗美人を飲み始めてからその悩みがなくなりました!
私は、足底筋膜炎（足裏の腱の老化が原因で、偏平足が悪化し、足の裏が痛くなる病気）も抱えているのですが、足先の血流が良くなったことで、歩く時土踏まずに感じていた痛みが和らいできました♪
これは、わたしにとってとても嬉しい変化でした!
この調子で飲み続けていけば、血の巡りが良くなることで、倦怠感などの不調も緩和される予感が!これからが楽しみです♪
高麗美人の口コミ
高麗美人は、＠cosmeや個人ブログなどで多くの口コミが見られました。そのうちのいくつかをご紹介します!
「飲めば飲むほど素晴らしい効果を実感できるようです。エイジングケアで飲み始めましたが、肩こり、頭痛が楽になりました。女性に嬉しいサプリです。」（50歳女性）
「一週間ほどで肌のしっとり感、顔色の良さが分かりました。他の高麗人参サプリも試し、サポニンの含有量は高麗美人の方が少ないのですが、お肌に関しては高麗美人の方が効果が見られました。質がいいのかもしれません。ファンデーションも薄くて済むようになり、体もポカポカしているのが実感できます。私にはへたなコラーゲンよりずっと効果がありました。」（52歳女性）
「リピート中です。高麗人参は抗酸化作用もあって、冷えや自律神経にも効くので続けたいです。私は命の母とかよりもPMS（月経前症候群）に変化を感じました。」（33歳女性）
「半年ほど飲んでみましたが、冷え性改善に効果はなかったです。」（39歳女性）
「もうすぐ1袋おわる頃です。お肌のくすみが少し消えてきた気がします。冷えていた手はポカポカとしていて、今のところホルモンバランスによる生理前のニキビも出ないので効いていると思います。持続することが大事なので定期便にしました。今後の効果が楽しみです。」（33歳女性）
口コミのほとんどは高評価で、「冷え性が緩和された」「お肌の調子が良くなった」などの声が多く見られました。特に「冷え性改善」パワーは多くの方が実感しているようです。
しかし、中には「効果が感じられなかった」「飲んだら胃が痛くなった」などの声が見られました。
人によっては効果が見られないこともあるようです。
胃痛に関しては、様々な情報を確認したところ、摂取量がその人に合っていなかったり、好転反応であったりする可能性があるということです。
もし不調があれば、しばらくやめてみること。
もしくは、摂取の量やタイミングを変えて様子をみることが有効だそうです。
好転反応は、いままで不足していた栄養素を摂取することで、体の細胞が変化することにより起こる反応です。
この場合は、摂取量を減らし、摂取るタイミングを食後にすることなどによって改善され、体が慣れることで、サプリメント本来の効果が表れてくる可能性もあるそうです。
高麗美人は天然成分なので、しっかりとした変化を実感するためには継続することが重要です。
高麗美人は1袋62粒（約1か月分）通常価格3,024円（税込・送料無料）!
公式サイトから定期コースを注文すると更にお得に!
毎月1袋だと10％OFFの2,721円（税込・送料無料）!
2か月枚2袋だと15パーセントOFFの5,140円（税込・送料無料）!
定期コースは期間のしばりなく、変更・休止・解約が可能です。
初回は30日間返品保証が付いているので、体にどうしても合わない場合は、30日以内であれば返品可能!
安心の制度つきです♪
まとめ
高麗美人は、女性のあらゆる不調を緩和してくれる、とっても心強いサプリメントでした!
アラフォーになって、急に現れ始めた私の不調（冷え性、足底筋膜炎）が、高麗美人を飲み始めてから緩和されたのは本当に感動しました(*´▽｀*)
不調の種類は人それぞれですが、高麗人参は、様々な不調を緩和する力を持っていますので、更年期や加齢による不調にお悩みのみなさん、是非高麗人参をサプリメントでお試しください(^▽^)/
Q:サプリメント、化粧品などを 実質無料で手に入れるには?
A:以下のサイトで ポイントを貯めて買うのが正解^^
ハピタス
