最近すごく注目されている酵素。
“酵素でスリムアップ!”とか“酵素で元気ハツラツ!”とか耳にしますよね。
洗剤でも“酵素パワー!”なんて聞いたりしますけど、酵素パワーの洗剤で顔を洗ってニキビやシミがとれたらどんなにいいかと本気で思ったこともありました… ^m^
しかし、残念ながらそんな魔法のようなことはまずないので、現実的に私が実践した酵素を摂ってニキビ肌が改善された方法をご紹介しますね。
興味津々!酵素ドリンクできれい肌
TVなどで“酵素はスゴイ!”と言っているから、「とりあえず酵素ドリンクを飲んでみるか。それでニキビができなくなって尚且つ痩せる効果があるならいいもんね。」な~んて軽く始めようとしている方いらっしゃると思いますが、実は私もその一人でした(笑)
ニキビがよくなる事ならとりあえずなんでも試したいという気になるくらいニキビ問題は深刻ですからね。
でも、カラダに摂り込むものなのでやっぱり慎重になって当然ですし、そうでなければいけないとも思うんです。
効果があればあるほど影響力は大きいはずですしね。
というわけで、まずは本当に酵素は安全なのか、酵素って何かを調べてみました。
酵素って生命維持に不可欠で重要なものだった!
酵素は、食べ物を消化したり、筋肉を動かしたり、免疫力を高める、代謝をうながすなどなど、あらゆる生命活動になくてはならない存在だったんです。
ザックリ言うと、酵素が摂取した炭水化物、脂肪、ビタミン等に働きかけることによって初めてそれらの栄養素がエネルギーに変化して作用するんだそうです。そして、その酵素が不足すると消化不良や肌の不調といった変化が現れるとのこと。
体内の酵素だけでは賄えない分を酵素ドリンクで補ってあげると健康なカラダとお肌ができるというわけですね。
つまり、体内の酵素が少なくなると、新陳代謝が落ちるので肌の状態も悪くなってニキビができちゃうなんてことも納得できるわけです。
飲みたくなるよ。スゴパワ酵素ドリンク
実はみんなも飲んでる健康で美しくいるために欠かせないといわれる酵素ドリンクの効果はこんな感じ。
・皮膚の新陳代謝をよくする
・ダイエットや疲労回復に効果的
・デトックス効果
・口臭、体臭が気にならなくなる
などなど、ニキビだけではなくカラダにいい事ずくめですね!
続けて飲んで酵素を味方に!健康な美肌を目指そう!
そんなに効果的な酵素ドリンクなら肌に直接塗りたくなっちゃうとこだけど（ワタシだけ!?）人のカラダというのは外からの侵入に対してのバリア機能があるから酵素に対しても攻撃をしてアレルギー反応がおきる場合があるんだそうです。（やらなくてよかった ^0^）
ですので、酵素ドリンクは正しく“飲む”ことお勧めします♪
では、せっかく飲むので効果的な飲み方をご紹介しますね。
・食前 … 食事の消化、吸収、代謝、排泄をスムーズにしてくれる。
・食後 … 酵素がやさしく作用してくれるので胃が弱い方にはお勧めです。
・朝 … エネルギーサイクルが活発になり元気モリモリな一日に。
・就寝前 … 寝ている間に酵素が働くので飲みすぎ、食べ過ぎのもたれ等が翌朝に残らない。
・食事に摂り込む … 野菜や果物、発酵食品などの酵素を含む食材と一緒に摂ればパワーアップ効果あり。
因みに、ワタシが最初に始めた酵素ドリンクはこちらです。→ミネラル酵素ドリンク
酵素ドリンクってすごい!ニキビでなんてもう悩まない! まとめ
酵素って単に痩身や美肌にいいだけのものではないことを少しでしたが知っていただけたでしょうか。
・痩身、美肌効果が望める。
・酵素は細胞が健康に機能するためには不可欠なもの。
・肌の新陳代謝を促進させてくれるのでニキビ改善につながる。
・正しく飲むと効果絶大!
酵素ドリンクの相場は100mlあたり1,000円と言われています。決して安くはないと思います。
だからこそ上手に健康的に続けていければいいなと思います。
もちろん、酵素ドリンクに頼るだけではなく、バランスの良い食事を心がけたり、睡眠時間をしっかり取ることや飲酒や喫煙を控えることもカラダの中からキレイになるためには重要ですよね。
陽射しの強い季節は日焼けによるシミなども気になります。生活のリズムを整えて酵素ドリンクを味方にしてニキビ肌からつややかはお肌に変身しましょう!
Q:サプリメント、化粧品などを 実質無料で手に入れるには?
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