女性薄毛は女性芸能人だって悩んでいる!!その原因は!?

2016年8月4日

　「薄毛」や「生え際がちょっと危ない…」等々のワードでドッキリしてしまうのはなにも男性限定…という訳ではありません。

　女性同じく、自身の薄毛に悩んでいる方は多いのです。つむじや分け目等々、鏡を確認しながらこれは「少々危ないかもしれない」という危機感に悩まされている方は意外にも多かったりするのですよ。

それはテレビの向こう側で今も活躍をしている華やかな存在「女性芸能人」だって例外ではありません。むしろ彼女たちこそ、薄毛になり易い状況と日々闘いながら芸能界を生きています。

　男性だから良いという訳ではありませんが「髪は女の命」というように女性で髪が薄いというのは中々公言するのは抵抗がありますよね?私だって少し生え際が危ないと思った時は必死に誤魔化しをして外出をしたりします。

　それでは、何故、女性でも薄毛になってしまうのか?を考えていきましょう。

　先程も述べた通りに芸能界こそ薄毛になり易い状況…というのはどういう事なのか?一緒に見ていきましょう。

　それが貴女や私の髪の悩みの助けになると思いますので!どうぞ宜しくお願い致します。

やっぱりストレス?薄毛の原因

　まず、女性が薄毛になってしまう要因というのは何なのでしょうか?男性の薄毛の要因は遺伝という場合が多いのですが、女性の場合ではどうなのでしょうか?

　女性薄毛の原因は遺伝ではなく環境や生活習慣が深く関係しているように思えます。

まず、薄毛の一番の原因と言われているのが頭皮環境の劣化です。

　紫外線を浴びたり、パーマや毛染め等で頭皮に負担を掛けてしまったり。食生活が乱れしまったら…髪だって立派な体の一部です。食生活や生活の乱れがそこにも現れてしまいます。

その状態で更に間違った頭皮ケア等をしてしまったら頭皮が硬くなり新陳代謝

が悪くなります。

硬くなってしまった頭皮ではいくら育毛剤や発毛剤を使用してもん栄養分は毛穴の奥まで行き渡る事が出来なくなりますね。

　次に出産、生理不順、加齢、睡眠不足、過激なダイエット等で引き起こされる女性ホルモンの減少です。女性ホルモンであるエストロゲンが不足すると新陳代謝が上手くいかず髪が生まれ変わるヘアサイクルが乱れ新しい髪が育ちにくくなってしまうそうです。

　卵巣機能が低下してエストロゲンが減る更年期も薄毛になってしまう人は多いそうです。

　他にも、夜更かしやエアコンによる乾燥、ストレス等で頭皮が乾燥してしまっても頭皮の代謝が悪くなってしまい新しい髪が育たなくなるそうです。

　乾燥も大敵ですが皮脂が必要以上に出てしまい毛穴を詰まらせてしまう場合もあり、その場合は髪の成長の妨げになってしまいます。

　更に放っておくと酸化して臭ってきてしまう場合もあります。

　原因を上げていくと解る通り、忙しい女性は特に薄毛になる原因に当てはまって行きますね。テレビと言う舞台に写り自分の姿を配信していくのはかなりの緊張だと思います。

　実際、女性芸能人の方は体形を維持するためのダイエットを常にしている方や過度なスケジュールをこなす為にバランスの良い生活等に無縁という方もいらっしゃるようです。

　検索すれば名前は上がってきましたが。私は特に興味は無いので割合致します。

　薄毛をカミングアウトしていう方もいらっしゃるようですが、芸能界はイメージが大事なのでそのイメージを崩さない為に誤魔化しやケアを行っているので本当に大変な世界だと思います。

　先でも言いましたが、女性の薄毛は男性と違って遺伝では無い場合が多いので多くはちゃんとしたケアで改善するようです。

　ですので、まず出来るところから始めてみましょう!

試してみよう!!すぐに始められる改善方法

　さて、薄毛の対策ですが。頭皮ケアの薬は様々なモノが世に出ています。ですが、まずは周囲を見回す事から始めてみましょう。

　私の意見なので信憑性は薄いのですが、生活習慣や食生活の乱れ等々で起こしてしまった症状はそこをしっかりとでは無くとも少し改善するだけでも良い方に向かうと思います。

　まずは生活習慣の見直しですね。

・バランスのとれた食事

・早めの就寝（遅くとも2時には就寝）

・ストレスを溜めない

・タバコやお酒を控える

…以上です。

結局は規則正しい生活なのですよ。ですがなかなかそれが難しいのです。だから悩む人が多い訳で…

　ですが、もしお酒やタバコを摂取しすぎている自覚があるのならばまずそこから改善…というように少しずつの改善で良いのでは無いのでしょうか?

　そして、薄毛は頭皮の問題です。更に、ほぼ毎日頭髪に行う事といえば…洗髪ですね?

正しい洗髪をして下さい。

　朝に髪を洗ういわゆる朝シャン…実はコレはかなり危険らしいです。髪を洗う際、汚れもですが髪の油も洗い流します。それが夜ならば大丈夫ですが朝にそれを行ってしまうと…太陽の紫外線を直に浴びる事になっているのです。

　朝にシャンプーして日中汗を掻いたので夜も…というような1日に何度もシャンプーをするという行為も髪を傷める要因となります。

　シャンプーは1日1回です。そして朝シャンは避けた方が良いですね。

　シャンプーの際、直にシャンプーを付けるのではなく良く手で泡立ててから使用して下さい。直にシャンプーを付けてしまうと洗い残しの原因になるそうですね。

　シャンプーの際指の甲で頭皮をマッサージして上げると良いらしいです。その際は爪を立てないで下さい。頭皮を傷つけてしまいます。

　そして重要なのがしっかりとしたすすぎです。流し残したシャンプー等が頭皮に残ると

毛穴のつまりや頭皮の負担に繋がりそうですしね!まず時間を掛けてしっかりとすすいで下さい。

　髪の栄養分となるトリートメントは地肌に付着しないように毛先のみに使用が良いそうです。

　髪も毎日よりは1日置きというのが髪に負担がかからないそうですが夏場の汗をかいた時等はやはり毎日髪を洗いたいですよね…ですのでぱっと洗うのではなく正しい洗い方を頭に入れて髪を洗って下さい。

　他にもドライヤーで髪を乾かす際は使用時間を短くする、ドライヤーの熱が頭皮に当たらないように注意する事や、ヘアカラーやパーマを控える、頭皮に負担のかからない髪型を選択する…等改善方法はあります。

　確かにヘアカラーや種類によっては髪をかなり傷めてしまうそうなので気を付けた方がよいですね。

適した治療薬ってあるの?発毛剤と育毛剤の違いって何?

あまりに酷い時は医療機関での相談も大丈夫らしいです。治療薬もあるそうで「パントガール」という、脱毛症の治療に有効な内服薬があるそうです。

　こちらは効果や安全性が認められた育毛剤らしく、芸能人の方でも使用している方がおられるそうです。

　医師に効果もですが安全性が認められているならば安心出来そうですね。

　薬の話になったのでちょっと気になった事を…

　「発毛剤」と「育毛剤」って何が違うのでしょうか?名前が違うと言うだけ??という疑問がありました。

　「育毛剤」は今頭部に生えている髪を成長させるという事に重点を置いているそうです。髪の成長を促進する成分が主で頭皮の新陳代謝を催し栄養を送る事で脱毛を防ぐという役割をしているそうです。

　「発毛剤」はこれから新しく生えてくる髪に対して重点を置いているそうです。細胞に働きかけ新しく健康な髪が生えてくる手助けをする事が目的で毛の細胞を活性化させる成分が入っている事が多いようです。

　目的は共に血行を促進して毛根を活性化させる事という事らしいです。

　こちらの2つがちゃんと効果が出るように頭皮の改善は必要になりますね。