食べ物

生活

秋に美味しい食べ物選び!食欲の秋にぜひ楽しみたい食材

2016/9/20    

スポンサーリンク 秋・・・ 美味しい食材が色とりどりの季節です。 秋・・・ 夏の疲れが出て 少しゲッソリ(゚д゚lll) なんて時期でもありますよね。 栄養豊富な旬の食材で、 体力気力ともに取り戻しま ...

ダイエット バレンタイン

ダイエット中だってバレンタインにはやっぱりチョコレートでしょっ!

スポンサーリンク バレンタインデーにチョコレートを贈ることは当たり前になっていますが、最近では思いを寄せた男性への告白アイテムというよりも女友達の間で交換して楽しんでいるケースが多いようですね。 それ ...

ガリガリ君 ダイエット

ガリガリ君の姿は多彩!!ダイエットのおやつにも?

2019/8/9    

スポンサーリンク 大体の人が食べた事があるのではないかと思います。赤城乳業さんのロングセラー商品「ガリガリ君」…  その名の通りガリガリしたかき氷をアイスキャンディの膜で包んだ氷菓系のアイスです。フレ ...

コレステロール サプリ 中性脂肪

善玉コレステロールが低いと言われたら?その問題と改善方法は?

スポンサーリンク 健康診断の血液検査、結果見るの怖いですよね。年齢とともにいろんなリスクが出てきてヒヤヒヤ。と言っても説明をちゃんと受けないと見るだけじゃ何がどう良いのか悪いのかイマイチわからないんで ...

イベント 生活 雑学

うなぎが食べたい!安く購入できる中国産うなぎの安全性はどうなの?

2016/7/22    

スポンサーリンク 毎年、土用の丑の日が来ると食べたくなるうなぎですが、今は国産のうなぎがほとんど売ってないですよね。 国産うなぎを食べようと思ったら、うなぎ専門店に直接食べに行くしかなかったり…。 そ ...

ダイエット

レモネードダイエット!!その気になる効果と方法は?

2016/7/19    

スポンサーリンク さて、7月も後半です!!本格的に夏が到来しますね。そしてやはり気になるのは身体のライン…ダイエットに関しては1年中ホットワードですが身体のラインに関しては露出度の高い服装になるこの季 ...

コレステロール 中性脂肪

実はコレステロールの心配がないエビ!?その真相を探る!

スポンサーリンク コレステロールと聞くと、太るとか健康に悪いとかそんな印象ありますよね。その中でも魚介類はコレステロールが多くてあんまりいっぱい食べちゃいけないイメージが先行しています。実際医師にその ...

ダイエット

ダイエットの大敵!生理前を乗り越える方法とは?

2016/7/16    ,

スポンサーリンク 生理前になると、なんだか食欲が増える、むくみやすいし体重も減らない…など、ダイエットをする多くの女性にとって、生理前というのは大きな壁になるようです。 加えて、イライラしたり体調が悪 ...

コレステロール サプリ 中性脂肪

コレステロールにビタミンが効く?動脈硬化を防ぐ3つのビタミンとは?

スポンサーリンク 毎年の健康診断で、 コレステロールの値が高いことが、 気になっている方は多いのではありませんか?     自分で、何とかしたいと思っても、 なかなか毎日忙しくて、 ...

生活

食中毒になりやすい食べ物!家庭での予防と万が一の時の対処法とは?

2016/7/12    ,

スポンサーリンク 梅雨から暑い夏にかけて最盛期を迎える食中毒。 あのつらい経験をしたことのある人は、 二度と味わいたくない!ものですよね。 私は子どものノロウイルスがうつった時、 数日間、トイレ以外立 ...

ダイエット

牛肉の赤身だけで痩せることができるの?そのダイエットの効果と実践方法とは?

2016/7/10    

スポンサーリンク ダイエット中ってお肉を控えがちにしませんか? なんとなくお肉ってカロリーも高そうだし、食べないでおこうって気持ちになります。 そのお肉の中でも特にカロリーの高そうな牛肉、脂肪分も多そ ...

ダイエット

ダイエット!スタイル抜群なモデルが行っている方法とは?

2016/7/8    ,

スポンサーリンク モデルさんというとスタイルがよくて、女性の憧れの的ですよね。 彼女たちはスリムなスタイルを維持するために、どんなダイエット法を行っているのでしょうか?   納豆ダイエット ...

ダイエット

麦飯でダイエット効果が上がる理由!

2016/7/8    

スポンサーリンク 麦飯を食べて痩せた、という話をよく聞きます。 とろろかけご飯には麦飯が定番ですが、それ以外にも麦飯を食べるといいことがあるようです。 確かに麦飯は健康に良さそうですが、そのダイエット ...

ダイエット

朝食はりんごだけ?ダイエットに効くりんごの驚きの効果とは?

2016/7/5    

スポンサーリンク 単品ダイエットの王者として 一斉を風靡した“りんごダイエット” 試してみた方も多いのではありませんか? 私も以前、 りんごだけを食べるダイエットに挑戦しましたが、 体重が減るよりも、 ...

ダイエット

食べるだけで痩せる?みかんの驚くべきダイエット効果とは?

2016/7/5    

スポンサーリンク みかんといえば、 こたつでテレビを見ながら食べる! イメージありませんか? 庶民的なフルーツで、 苦手な人も少なくて、 誰からも愛されるみかん。 みかんに、 栄養がたっぷりあることは ...

ダイエット

メロンダイエットと効果、知らなかったメロンの栄養と美容効果に注目!

2016/7/3    

スポンサーリンク メロン といえば、お見舞いや贈答品の高級果物というイメージがあります。 果物の王様と昔から、言われていましたね。 昔の高級果物のイメージから、種類も増えて、買いやすくて美味しい品種も ...

コレステロール サプリ ダイエット 中性脂肪

EPAにダイエット効果あり?今すぐ始められるお手軽な方法とは?

スポンサーリンク “EPA”って聞くと、 「血液サラサラ効果」がある成分。 というイメージはありませんか? “EPA”と聞いて、 すぐに「ダイエット」とは なかなか結びつかない方も多いのではないでしょ ...

ダイエット

簡単おにぎりだけダイエット!おにぎりがダイエットの味方?その真相を探る‼

2016/6/28    

スポンサーリンク お米がメインのおにぎりだけダイエットが話題になっています。 炭水化物は太るから食べてはいけないと聞きますが、おにぎりは炭水化物です。 なぜおにぎりがダイエット食品になるのか、白ご飯好 ...

ニキビ

ニキビに悩むのはもうおしまい!本気レモンでニキビ撃退!

2016/6/24    ,

スポンサーリンク ポツッとニキビはもう嫌だー! 鏡を見るとあごの辺りに赤く膨らんでいるものが…。 またしても憎きニキビの出現です! やっと治ったと思ったらまたできての繰り返し。ニキビのせいでせっかくの ...

ニキビ

ニキビができない肌へ!ゴマパワーでシフトしよう!

2018/6/4    ,

スポンサーリンク 繰り返すニキビにうんざり 治ったはずがまたできるニキビ。一体いつまで続くのか…。ニキビのできない人がいつも羨ましく思えていました。 「私ってニキビ体質なんだわ…。」と半分以上諦めてい ...

Copyright© MY LIFE! , 2019 All Rights Reserved.